德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報全媒體記者王南）

2月6日，德州中小學(xué)如約開學(xué)。記者調(diào)查多所學(xué)校發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過假期的“宅家”生活，個別小學(xué)生搖身一變成了“小胖”。返校后，這些“小胖墩”也迎來了自己的“開學(xué)減肥季”。

“告訴老師，你一個假期胖了幾斤？”“8斤！”2月6日，記者在德開小學(xué)聽到老師和同學(xué)的對話。多位不同年級的老師表示，經(jīng)過一個假期，不少同學(xué)長高了，有的甚至長高了10厘米，也有個別同學(xué)長胖了。對于長胖較多的學(xué)生，老師不但囑咐他們加強鍛煉，還會想辦法幫助他們減重。

記者調(diào)查了解到，在市區(qū)多所學(xué)校都出現(xiàn)了個別學(xué)生假期后變胖的情況?？挡┬W(xué)三年級家長于先生表示，孩子“宅”家?guī)讉€月胖了6斤，小肚子都出來了，現(xiàn)在終于開學(xué)了，希望回學(xué)校多運動減減肥。

“我們學(xué)校十分重視學(xué)生們的身體健康狀況，已為學(xué)生們制訂了運動計劃，讓孩子們走出教室，到操場上多鍛煉?！钡麻_小學(xué)老師朱靜告訴記者，該校在假期期間就曾給孩子們制訂了鍛煉計劃，大多數(shù)同學(xué)都堅持鍛煉，也有個別小朋友自制力不強，吃得多鍛煉少，胖了一些。如今已經(jīng)開學(xué)，學(xué)校將通過科學(xué)的鍛煉方案助力他們減重。

記者了解到，不少學(xué)校為孩子們制訂了開學(xué)鍛煉計劃，有的老師帶孩子們練起了健身操，有的練起了時興的跟跳操，讓孩子們除了體育課，更多地“動起來”。

讓孩子減肥，家長也要動起來。“我給孩子設(shè)計了營養(yǎng)菜譜，在保證攝入總量的前提下調(diào)整孩子的膳食結(jié)構(gòu)，改善飲食習(xí)慣，培養(yǎng)他良好的飲食行為?！碧灬闁|路小學(xué)五年級學(xué)生家長趙女士告訴記者，她已經(jīng)和孩子商量好，嚴(yán)格作息時間，調(diào)整飲食搭配，盡快“減肥”成功。