德州新聞網(wǎng)訊    今日22時(shí)26分將迎來“大暑”節(jié)氣，這也是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣?！按笫睢笔且荒曛小吧险粝轮蟆薄皾駸峤徽簟钡竭_(dá)極點(diǎn)的時(shí)節(jié)。這段時(shí)期，我市

也正處在防汛關(guān)鍵期，降水頻繁登場，建議市民要注意關(guān)注臨近預(yù)報(bào)、預(yù)警，注意防御強(qiáng)降雨可能引發(fā)的內(nèi)澇等次生災(zāi)害?！按笫睢贝蠖喑霈F(xiàn)在“三伏”里的“中伏”期間。今年的7月21日至8月9日為“中伏”，前后20天，而高溫、高濕是“中伏”的特點(diǎn)，這也預(yù)示著“大暑”是一年中天氣最熱、濕氣最重的時(shí)節(jié)。大暑時(shí)節(jié)，腸胃的消化功能較為薄弱，飲食應(yīng)以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當(dāng)多食用些清熱、健脾、利濕、益氣、養(yǎng)陰的食物，如蓮子、百合、薏苡仁等，荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯的消暑選擇，同時(shí)還要注意飲食衛(wèi)生。

7月下旬至8月上旬，是我國華北、東北地區(qū)降水最為集中的時(shí)期，防汛工作不可放松。未來幾天，我市沒有明顯的降水過程出現(xiàn)，以多云天氣為主，最高氣溫逐漸升高，預(yù)計(jì)在26日最高氣溫達(dá)到34℃。（德州晚報(bào)全媒體記者 張明凱）