德州新聞網(wǎng)訊

今日將迎來夏至節(jié)氣，此時太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的日照時間最長。6月20日，記者從市氣象部門獲悉，今明兩天，我市以晴到多云天氣為主，21日最高氣溫可達(dá)37℃。23日至27日多雷陣雨天氣，降水分布不均，局地伴有雷暴大風(fēng)和短時強(qiáng)降水。

23日至27日，雖然降水來襲，但最高氣溫并沒有明顯降低。在此期間，我市天氣還沒有達(dá)到“桑拿天”的程度，但是會感覺較為悶熱。

夏至雖表示炎熱的夏天已經(jīng)到

來，但還不是最熱的時候，夏至后的一段時間內(nèi)氣溫仍繼續(xù)升高。夏至除了注意消暑解渴外，情緒上應(yīng)該盡量平靜，同時注意睡眠。天氣炎熱，人體新陳代謝加快，應(yīng)適度降低運(yùn)動強(qiáng)度。飲食上應(yīng)清淡為宜，早晚喝點(diǎn)粥，可以生津止渴，補(bǔ)養(yǎng)身體。（德州晚報(bào)全媒體記者 張明凱 通訊員 陳華凱 呂偉綺）