德州新聞網(wǎng)訊（陳萍）12月24日，德城區(qū)中醫(yī)醫(yī)院（德州聯(lián)合醫(yī)院）治未病科營養(yǎng)師竇婧怡走進石家園社區(qū)開展“健康飲食活力晚年”老年人營養(yǎng)膳食科普知識講座。

竇婧怡通過解析“中國居民膳食寶塔”飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合四季養(yǎng)生特點，講解了生活中如何做到平衡膳食、合理搭配，及如何通過“三減三健”養(yǎng)成良好生活習慣，指導(dǎo)居民合理膳食，營養(yǎng)均衡，吃出健康。

“竇醫(yī)生講得挺有意思，我們也能聽懂。”參加講座的社區(qū)居民陸阿姨表示，今后希望多舉辦類似活動。