□本報記者劉平本報通訊員李紅
“對于寶寶來說，母乳是最好的食物?！钡轮菔袐D幼保健院產(chǎn)科副主任陳玲玲告訴記者，母乳喂養(yǎng)不僅對寶寶有益，對媽媽的健康也有好處。

嬰兒智力發(fā)育的物質(zhì)保障

??? 據(jù)了解，母乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)及各類維生素，包含嬰兒發(fā)育所必需的各種營養(yǎng)成分。“此外，母乳（特別是初乳中）含有大量抵抗病毒和細(xì)菌感染的免疫物質(zhì)，可以增強嬰兒抵抗疾病的能力。 ”陳玲玲說。
??? 母乳含有促進(jìn)大腦迅速發(fā)育的優(yōu)質(zhì)蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在腦組織發(fā)育中起重要作用的?；撬岬暮恳草^高，因此，母乳是嬰兒智力發(fā)育的物質(zhì)保障。
??? 此外，母乳喂養(yǎng)可鍛煉寶寶的咀嚼肌，并可以預(yù)防寶寶成人后的代謝性疾病，如高血壓、糖尿病等。

利于產(chǎn)后恢復(fù)

“哺乳可以促進(jìn)子宮收縮，預(yù)防產(chǎn)后出血，減少乳腺炎的發(fā)生，對女性產(chǎn)后恢復(fù)有好處。 ”陳玲玲說。
??? 由于制造乳汁會消耗大量的熱量，更容易減掉孕期積累的脂肪，不用刻意節(jié)食就可以起到減重效果，促進(jìn)身材的恢復(fù)?！耙恍┠贻p媽媽擔(dān)心哺乳會導(dǎo)致乳房松弛下垂。 ”陳玲玲說，事實上只要對乳房進(jìn)行精心護(hù)理，哺乳并不會影響其外形。

早吮吸早接觸

??? 早吮吸、早接觸、早開奶，這個“9字口訣”是成功母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。陳玲玲介紹，剛出生的嬰兒吸吮能力最強，在半小時內(nèi)讓嬰兒吃上奶，有利于增進(jìn)母子感情，增加母乳喂養(yǎng)成功的幾率?！氨M早讓母嬰之間產(chǎn)生皮膚接觸，有利于刺激母親早下奶，即使剖宮產(chǎn)也要在產(chǎn)婦能做出應(yīng)答反應(yīng)后盡快與嬰兒進(jìn)行皮膚接觸30分鐘以上，讓嬰兒及早吸吮乳頭。 ”陳玲玲說，為了讓人們意識到母乳喂養(yǎng)的重要性，市婦幼保健院會向每一位入院的產(chǎn)婦及家屬宣傳母乳喂養(yǎng)的好處，教給她們哺乳的正確姿勢，并幫助嬰兒出生后30分鐘內(nèi)吃上第一口奶。“如果母乳不夠，我們會采取‘乳旁加奶’的方法，即把吸管放到乳頭旁邊，讓寶寶吮吸乳頭的同時從吸管里面吸出奶，這樣可以避免寶寶使用奶瓶而產(chǎn)生‘乳頭錯覺’。 ”陳玲玲介紹，早吮吸早開奶，90%左右產(chǎn)婦的奶水夠吃?！扒?個月要堅持純母乳喂養(yǎng)，并至少堅持到寶寶1周歲，有條件的話最好堅持到2周歲。 ”陳玲玲提醒，母乳中80%至90%都是水，純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要喂水，更不要給寶寶喝果汁。