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      老年健身活動歌

      p>垂釣
      放眼長河池塘,
      靜坐沉思凝望;
      渴望金鯉上鉤,
      出水心花怒放。
      打拳
      招招剛?cè)嵯酀?jì),

      式式活絡(luò)通氣;

      清除體內(nèi)垃圾,

      悅心銳志健體。
      散步
      沿著大道河畔,

      昂首闊步向前;

      堅持春夏秋冬,

      養(yǎng)生益壽延年。
      唱歌
      心里充滿陽光,

      放聲大膽歌唱;

      五臟六腑齊動,

      成就豁達(dá)開朗。
      跳舞
      伴隨優(yōu)美樂曲,

      跳著歡快步履;

      忘卻年齡憂煩,

      青春永在心里。
      書畫
      丹青描繪錦繡,

      翰墨書寫華章;

      老驥志在千里,

      揮毫裝點夕陽。
      下棋
      對弈楚河漢界,

      巧布三軍將帥;

      殺的面紅耳赤,

      輸贏心里明白。
      打球
      戀上門球臺球,

      朋友就是對手;

      凝神聚力拼搏,

      共度盛世春秋。
      □ 王金箱


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