□記者 白天 攝影 孫美玉

　　長壽老人檔案;

　　姓名：馬秀蓮
　　性別：女
　　年齡：92歲
　　出生日期：1921年
　　飲食：不“精挑細(xì)選”，也從不“開小灶”，想吃啥就吃啥長壽秘訣：熱愛運(yùn)動(dòng)，知足常樂，孩子孝順

??? 馬秀蓮老人今年92歲，住在平原縣王打卦鎮(zhèn)夏家口村的女兒家，全家人都搶著孝順?biāo)?、讓她每天的日子過得舒心如意?！澳昙o(jì)大了反而成全家的寶了?！瘪R秀蓮老人如此自嘲，臉上卻始終掛著幸福的笑容。

　　鍛煉身體是雷打不動(dòng)的習(xí)慣

??? 精神矍鑠的老人拄著拐棍在村里散步、曬太陽，這是馬老太太又出來遛彎了，這樣的景象幾乎每天都在夏家口村出現(xiàn)，儼然是村里的一道“風(fēng)景”?？吹今R秀蓮老人精神勁兒十足的樣子，誰也不會(huì)想到，就在18年前，她曾經(jīng)突發(fā)腦血栓，差點(diǎn)與世長辭。“那是1995年，我娘突發(fā)腦血栓住進(jìn)了醫(yī)院，把我們?nèi)叶紘槈牧?！”女兒回憶起?dāng)時(shí)的情景，依然心有余悸，“我那陣子天天哭，特別害怕我娘走了，把眼睛都哭出了毛病。幸好我娘福大命大，熬過了這一關(guān)?！?BR>??? 出院時(shí)，醫(yī)生囑咐馬秀蓮要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這樣才能防止腦血栓復(fù)發(fā)。從那以后，鍛煉身體成了老人雷打不動(dòng)的生活習(xí)慣。天氣好時(shí)她就到村子里散步、打拳，天氣不好時(shí)則在家里繞著桌子快步走，也能達(dá)到鍛煉效果。也許是堅(jiān)持不懈的鍛煉有了效果，近二十年來，馬秀蓮老人再也沒犯過腦血栓，身體還越來越健壯了。

　　對(duì)于飲食并不“精挑細(xì)選”

??? 與許多在飲食習(xí)慣上特別注重養(yǎng)生的老人不同，馬秀蓮對(duì)自己的飲食并不是特別“精挑細(xì)選”?！跋氤陨毒统陨?，這樣心情特別好，我覺得要是想吃的東西吃不到，身體里可能還會(huì)產(chǎn)生毒素呢?！瘪R秀蓮老人幽默地說。女兒也告訴記者，老人平時(shí)一點(diǎn)也不挑食，家里做飯做了什么，她就吃什么，從不會(huì)主動(dòng)提出“開小灶”。“有時(shí)俺娘吃的東西可時(shí)尚了，孩子們給她買零食，什么巧克力、雪餅、薯片，我都不認(rèn)識(shí)，也覺得不合口味，可是俺娘就喜歡每樣都嘗嘗。有時(shí)看到她和孩子們?cè)谝黄鹜?，我覺得自己才是跟不上時(shí)代潮流的那個(gè)人?！?BR>??? 馬秀蓮的女兒今年也已經(jīng)66歲了，但卻是獨(dú)生子女。生活的變故令馬秀蓮只有這一個(gè)子女，但她卻非常知足，總是說：“女兒女婿都對(duì)我這么好，我沒有什么不滿意的，還覺得日子越來越有盼頭呢?！?/P>

　　知足常樂對(duì)生活充滿信心

　　“俗話說人到七十古來稀，俺娘今年都92了，是名副其實(shí)的老壽星，這是我們?nèi)业母猓覀円煤眯㈨標(biāo)⒆屗蚕硗砟?。”馬秀蓮的女兒常把這樣的話掛在口頭上，在她的帶動(dòng)下，馬秀蓮老人如今成了全家人的“老福星”，孩子們都搶著孝順?biāo)??！拔遗鍪谴蛑鵁艋\也找不到的好人，村里人一提起他都翹大拇指，說他是模范?！碧崞鹋?，馬秀蓮一下打開了話匣子，“有一次晚上看電視，我隨口說想吃點(diǎn)酸酸的東西，女婿悄悄出了門，打著手電到村里小賣部去給我買話梅，這事兒我一直記著。我以前住在村東，女兒女婿住在村南，不像現(xiàn)在這樣住在一起。女兒結(jié)婚不久，為了方便照顧我，女婿就主動(dòng)提出要把我接到家里一起住，我可感動(dòng)了！不光是女婿，外孫也總是給我買好吃的，我覺得日子‘忒好了’！”
??? 如今的馬秀蓮，與女兒女婿住在一起，孩子們把最好的朝陽房間給她住，讓她每天都能輕松地曬太陽。老人總說：“雖然我年紀(jì)大了，還得過病，但看看現(xiàn)在我過的日子，就覺得人就要往前看，不能老想過去那些煩心事兒，只有每天都高高興興的、對(duì)生活有信心，有個(gè)好的心態(tài)，才能更加長壽、健康，日子才能過得更好更美。”