王建章老人和妻子靳春榮。
長(zhǎng)壽老人檔案
姓名：王建章 性別：男 年齡：91歲出生年月：1922年5月6日飲食：不喜歡吃肉，每頓飯量有節(jié)制養(yǎng)生秘訣：心態(tài)好，不動(dòng)氣、不急躁
家住德城區(qū)農(nóng)機(jī)局宿舍91歲老人王建章，耳不聾眼不花，不但與人交談?shì)p松自如，而且還是麻將桌上的“常勝將軍”，就連兒子、女婿都不得不佩服他精、準(zhǔn)、狠的眼力。王建章老人的生活是平淡的，每天最大的愛(ài)好就是看京劇、打牌，沒(méi)事還愛(ài)出門遛彎，與鄰居聊聊天。在記者和老人交談的過(guò)程中，老人不焦不燥的性格，沉穩(wěn)平和的語(yǔ)氣透露出他樂(lè)觀的生活態(tài)度，也許，就是這份平常心，讓王建章老人老有所樂(lè)吧。
愛(ài)打牌，打起麻將精準(zhǔn)狠
10月31日，記者來(lái)到王建章老人的家中。一進(jìn)門，老人的幾個(gè)孩子全都聚集在家里，有的看電視，有的在忙活家務(wù)，好一幅其樂(lè)融融的景象。
今年91歲的王建章老人出生于1922年5月6日，1987年在德城區(qū)糧食局退休。老人膝下有五個(gè)孩子，現(xiàn)在已是四世同堂，最小的重孫子已八個(gè)月大，27口人的大家庭幸?？鞓?lè)。“我們都住在德城區(qū)，與老人家離得很近。”王建章的女婿潘先生告訴記者，大家住得都不遠(yuǎn)，平時(shí)照顧老人也方便，像今天這樣的全家聚會(huì)可以說(shuō)是家常便飯?！袄蠣斪訍?ài)打牌，現(xiàn)在天冷了，不方便出門遛彎了，怕他悶得慌，我們這些做晚輩的就都過(guò)來(lái)陪老爺子打麻將?！闭f(shuō)起打麻將，一旁的兒子王榮強(qiáng)笑著說(shuō)：“要說(shuō)打麻將，誰(shuí)也不是老爺子的對(duì)手，那雙眼睛和手，用精、準(zhǔn)、狠來(lái)形容一點(diǎn)也不為過(guò)，通常都是他贏，可說(shuō)是“常勝將軍”了?！?BR>潘先生告訴記者，岳父雖然年紀(jì)一大把，但耳不聾眼不花，還經(jīng)常和家人聊天。特別是四代人都聚在一起的時(shí)候，老爺子別提多開(kāi)心了，連不愛(ài)吃的肉都能多夾兩塊兒。
常鍛煉，助步車是貼身“拐杖”
為了鍛煉身體，每年入冬前，天氣還不算太冷的時(shí)候，王建章老人就經(jīng)常在小區(qū)及附近菜市場(chǎng)周圍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。由于老人體型微胖，所以每次出門都是推著一輛老年助步車，這輛車便成了老人出行最好最穩(wěn)當(dāng)?shù)馁N身“拐杖”。
老人告訴記者，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，他的身體素質(zhì)一直很好，同時(shí)鍛煉也是推遲衰老、增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)力的重要因素，還能大大提高腦力與智力。老人的妻子靳春榮告訴記者，回家的時(shí)候他能自已一個(gè)人把助步車推上一樓的家里?！八硎挚衫髁耍浦杰囈徊揭慌ぞ蜕蠘橇?，我們想幫他還不讓呢?！?BR>除了堅(jiān)持鍛煉，老人對(duì)飲食也沒(méi)有特殊的要求，一般都是家人做什么就吃什么，唯獨(dú)不喜歡吃肉。
在性格方面，王建章老人十分健談，經(jīng)常會(huì)找朋友聊天打牌。
心態(tài)好，不動(dòng)氣也不急躁
不管是出門遛彎，還是打麻將，老人都是十分安靜的，就連與朋友對(duì)話的時(shí)候，老人的聲音也十分沉穩(wěn)，透著一股子“靜”。
潘先生告訴記者，除了打牌，老人最喜歡的就是聽(tīng)?wèi)騽×?，電視永遠(yuǎn)鎖定戲曲頻道。“看戲的時(shí)候老爺子也很靜，有時(shí)候高興了手會(huì)在腿上跟著節(jié)奏打拍子。”“不管是飲食還是日常生活，老爺子沒(méi)有什么與其他人不一樣的地方，要說(shuō)最不一樣的，那就是他從來(lái)不動(dòng)氣不急躁?！蓖鯓s強(qiáng)告訴記者，父親從來(lái)沒(méi)對(duì)幾個(gè)孩子發(fā)過(guò)脾氣，就算孩子做錯(cuò)了事情，也是語(yǔ)重心長(zhǎng)地教導(dǎo)。除此以外，王建章老人很少操心家里的大事小情，退休前除了掙錢養(yǎng)家，其他家務(wù)全部由妻子負(fù)責(zé)?！案赣H一輩子都很沉穩(wěn)，我覺(jué)得這種好心態(tài)，就是他長(zhǎng)壽的秘訣。”
??? □記者 張亭亭 攝影 孫美玉