錢(qián)子厚老人正在練字。
□見(jiàn)習(xí)記者 張?jiān)氯A
??? 家住武城縣暢和苑小區(qū)的錢(qián)子厚老人，今年已經(jīng)91歲高齡了，他精神矍鑠，心態(tài)平和，身體健康，生活能夠完全自理。老人的生活安排得合理有序，每天練習(xí)毛筆字已經(jīng)成為錢(qián)子厚生活中不可或缺的一部分。
??? 飲食有規(guī)律，家人做什么他就吃什么，沒(méi)有什么特別愛(ài)吃的，不挑食也不偏食。要是練字練累了，就會(huì)稍微吃點(diǎn)零食補(bǔ)充一下體力。對(duì)于錢(qián)子厚老人來(lái)說(shuō)，練字就是最好的鍛煉方式，也是他長(zhǎng)壽的秘訣之一。
練字 拿起筆就有精神頭
??? 據(jù)錢(qián)子厚的兒子介紹，老人從8歲開(kāi)始便學(xué)寫(xiě)毛筆字，從30歲開(kāi)始每天堅(jiān)持練字。老人沒(méi)有什么其他特別的愛(ài)好，就是喜歡練字，每天吃完飯休息一會(huì)兒就回到書(shū)房練毛筆字。
??? 老人有時(shí)候沒(méi)有精神頭，但只要一拿起筆就立馬來(lái)了精神，并且一開(kāi)筆就把時(shí)間拋在腦后。家人顧及老人的身體健康，會(huì)及時(shí)提醒讓他休息一會(huì)兒，可他正練得起勁時(shí)，常常不愿意休息。
??? 老人有時(shí)候心情不好，但只要宣紙鋪開(kāi)、筆墨擺上，老人的心情就立刻變得陽(yáng)光燦爛，不高興的事情早被拋到九霄云外了?！熬氉中枰鹿Ψ?，也需要持之以恒，我每年要寫(xiě)500多張宣紙的字，要花費(fèi)二斤半的墨。為什么會(huì)堅(jiān)持下來(lái)，歸根結(jié)底就是一個(gè)‘好’字，你如果不讓寫(xiě)我還渾身難受?！卞X(qián)子厚老人說(shuō)，真正的練字是需要力量的。
??? 老人介紹說(shuō)，剛開(kāi)始學(xué)寫(xiě)字時(shí)，私塾先生會(huì)突然拽筆桿子，筆桿子可是不能讓他拽走的。老人現(xiàn)在是用“心氣”來(lái)寫(xiě)，很費(fèi)體力，練一會(huì)兒就吃點(diǎn)小零食休息一下，補(bǔ)充體力，然后再接著練。“我現(xiàn)在右手比左手力氣大多了，這就是右手經(jīng)常練字的原因?！卞X(qián)子厚老人介紹說(shuō)，“雖然這么多年來(lái)這門(mén)功夫沒(méi)扔下，但是畢竟年齡大了精力不濟(jì)，成品基本上不寫(xiě)了，就把練字當(dāng)成消磨時(shí)間的方式，當(dāng)成鍛煉身體的一種方式。幾年前每天都有人來(lái)求字送禮，從去年開(kāi)始我就謝絕所有的訪客，專心練字?！?BR>??? 老人說(shuō)，自從老伴去世之后，他就沉下心來(lái)把更多的時(shí)間和精力用在了練字上。
學(xué)習(xí) 從中國(guó)文學(xué)典籍汲取營(yíng)養(yǎng)
??? 錢(qián)子厚老人年輕時(shí)曾經(jīng)是私塾先生，無(wú)論是練字還是看書(shū)，都能顯示出老私塾先生的架勢(shì)。老人每天晚上睡覺(jué)前要背誦一段“四書(shū)五經(jīng)”，以此來(lái)鍛煉活躍自己的大腦，保持充沛的活力。
??? “練字不僅僅是單純的練字，還要從中汲取中國(guó)的傳統(tǒng)文化。中國(guó)的文化博大精深，這些都是老祖宗給我們留下來(lái)的寶貴財(cái)富，我們一定要傳承好、利用好、學(xué)習(xí)好，尤其是現(xiàn)在的年輕人，應(yīng)該多學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展是有很大幫助的?！卞X(qián)子厚老人說(shuō)。
??? 如今，老人每天除了練字外，還根據(jù)自己的知識(shí)儲(chǔ)備并搜集一些材料整理文學(xué)典籍，編寫(xiě)了從伏羲到宣統(tǒng)三年的歷史概要以及歷史朝代歌，錢(qián)子厚老人自豪地說(shuō)：“這些朝代歌都是我自己編寫(xiě)的，沒(méi)有抄襲任何人的作品，從伏羲到宣統(tǒng)三年，哪幾個(gè)朝代挨著我都能背下來(lái)?！?BR>??? 老人不僅熟讀歷史文化經(jīng)典，還不忘關(guān)心國(guó)家大事，在最近幾年老人的書(shū)法練習(xí)作品中，時(shí)常能夠看到“反腐”、“倡廉”、“科研”等時(shí)代名詞，“別看我現(xiàn)在耳朵有點(diǎn)背，但什么國(guó)家大事我也沒(méi)落下，我覺(jué)得自己還能夠再活10年。人老但心不能老，這也是我的長(zhǎng)壽秘訣。老年人也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，不能做‘老古董’。”
??? 錢(qián)子厚老人家如今已是四世同堂，無(wú)論是在女兒家還是在兒子家，歡樂(lè)融洽的家庭氣氛讓老人心情舒暢。練字之余，錢(qián)子厚老人喜歡在小區(qū)里散散步、曬曬太陽(yáng)，和家人聊一聊報(bào)紙上刊登的新聞，“其實(shí)我自己住也可以，完全能夠自理，兒女都孝順，就是不放心我自己一個(gè)人住。”