張杰（左一）教學(xué)員練習(xí)瑜伽。
源自印度的瑜伽是東方最古老的強(qiáng)身術(shù)，同中國(guó)的氣功一樣源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。因?yàn)闄C(jī)緣巧合，她愛(ài)上瑜伽并成為一名教練——
她身著便裝、不施粉黛，卻一臉光彩，舉手投足間流露出的自信讓人為其傾倒，她就是纖韻瑜伽館教練張杰。 “瑜伽帶給人的是從容和自信。 ”這是張杰學(xué)習(xí)、教授瑜伽10年來(lái)最大的感觸。 10年來(lái)，她帶著陽(yáng)光心情，傳遞健康生活。
“教授瑜伽的過(guò)程是一種享受，而自己練瑜伽則是一種內(nèi)心的沉淀。 ”3月14日，張杰暫時(shí)忘掉教練身份，像會(huì)員一樣上課，全身心地享受練瑜伽帶給自己心靈的釋放。下課后，張杰向本報(bào)記者講述了她和瑜伽的故事。
一節(jié)沒(méi)盡興的瑜伽課
“最開(kāi)始去學(xué)瑜伽，完全是為了減肥。 ”張杰說(shuō)。 2002年6月，她的孩子出生了，產(chǎn)
后喜悅的心情和安逸的生活讓原本苗條的身材臃腫起來(lái)，伺候孩子的同時(shí)她開(kāi)始關(guān)注起瑜伽來(lái)。孩子10個(gè)月后，因丈夫工作原因跟隨來(lái)到北京的張杰，安頓下來(lái)的第一件事就是報(bào)名參加了瑜伽課。
張杰說(shuō)，26歲這年的一節(jié)瑜伽課改變了自己的人生。60分鐘的瑜伽課，讓很多會(huì)員汗流浹背、氣喘吁吁，然而從小有著武術(shù)底子的她卻意猶未盡，央求老師讓她再上兩節(jié)課?！懊恳粋€(gè)體式動(dòng)作都十分到位?！鄙畹美蠋煼Q(chēng)贊的張杰被推薦去參加瑜伽教練培訓(xùn)。
2004年，張杰完成了瑜伽教練初、中、高級(jí)班的培訓(xùn)。在老師的舉薦下，她開(kāi)始了邊實(shí)踐邊教學(xué)的瑜伽教練生活。她說(shuō)：“那時(shí)候，每天平均都上四五節(jié)課，穿梭于瑜伽館、健身房之間。 ”
把健康帶給家鄉(xiāng)人
“除了塑身作用，瑜伽能讓人體所有肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)和骨骼得到均衡發(fā)展，從而幫助練習(xí)者脫離亞健康狀態(tài)。 ”張杰告訴記者，這些是瑜伽最基本的健身功能。真正進(jìn)入瑜伽世界，張杰便切切實(shí)實(shí)愛(ài)上了瑜伽，她說(shuō)瑜伽帶給自己的不僅僅是一門(mén)技術(shù)，還是一種健康的生活方式，更是一種樂(lè)觀向上的心態(tài)。
在瑜伽逐漸成為潮流健身、時(shí)尚生活標(biāo)志的今天，越來(lái)越多的年輕人加入這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 “可瑜伽不只是年輕人的健身運(yùn)動(dòng)。 ”張杰說(shuō)。瑜伽有這么多好的功能，一定要把這種最輕松的健身方式傳播給德州更多的人，讓他們更健康、更自信起來(lái)。 2008年，張杰放棄了北京優(yōu)厚的待遇，回到德州從事瑜伽教學(xué)工作。
發(fā)展自己的瑜伽事業(yè)
剛回到家鄉(xiāng)任教的張杰發(fā)現(xiàn)，此時(shí)德州的瑜伽行業(yè)剛剛起步，場(chǎng)館少、教練也不多。為何不開(kāi)間自己的瑜伽館呢？面對(duì)會(huì)員們的期盼，思慮再三的張杰狠下心，將剛剛上小學(xué)三年級(jí)的兒子送到外地的一所私立學(xué)校。有了更多時(shí)間的張杰，在2009年底與藍(lán)天教育培訓(xùn)中心合作開(kāi)辦了瑜伽培訓(xùn)班，后來(lái)又成立了纖韻瑜伽館?！艾F(xiàn)在，會(huì)員費(fèi)最多只夠房租錢(qián)?！睆埥苷f(shuō)自己不是經(jīng)商的材料，瑜伽館里的110多名會(huì)員都是朋友介紹來(lái)的，“只賺人氣不賺錢(qián)。 ”
雖然已是國(guó)家級(jí)瑜伽教練，并擁有康復(fù)師資質(zhì)，但是張杰依然堅(jiān)持不定期去北京、武漢、濟(jì)南等地進(jìn)修學(xué)習(xí)，一年最少3次。盡管學(xué)費(fèi)昂貴，時(shí)間緊迫，但張杰還是一直堅(jiān)持著，她說(shuō)：“因?yàn)槲覠釔?ài)我的瑜伽事業(yè)。 ”
??? □本報(bào)記者 呂爽