90歲老人張存蘭是德城區(qū)監(jiān)獄宿舍的長(zhǎng)壽明星。10月9日是重陽(yáng)節(jié)，她的外孫女在濟(jì)南不能回來(lái)，特意打來(lái)電話祝老人節(jié)日快樂(lè)。張存蘭的大女兒王淑英介紹說(shuō)，老人長(zhǎng)壽的原因是愛(ài)縫紉、勤鍛煉、喜吃素。兒女孝順，家庭和睦，老人的生活非常幸福美滿。

縫紉能手能持家
張存蘭耳朵有點(diǎn)背，眼也不花，身體特別好，還能使用縫紉機(jī)?？p紉是老人的愛(ài)好，年輕時(shí)就是村里的縫紉能手，自己織布做衣服，鄰居都來(lái)找她幫忙。
王淑英介紹說(shuō)，父親小時(shí)候在北京當(dāng)過(guò)學(xué)徒，學(xué)了三年縫紉技術(shù)。回到商河老家后，把縫紉技術(shù)教給了母親。雖然母親不識(shí)字，沒(méi)有文化，但頭腦靈活，愛(ài)學(xué)習(xí)鉆研，很快就掌握了縫紉技術(shù)。小時(shí)候，家里用的布都是母親織的，孩子們穿的衣服也是母親做的。鄰居們都知道母親縫紉技術(shù)高，都請(qǐng)她來(lái)幫忙做衣服，母親用尺板裁量，做出來(lái)的衣服特別合身。
因?yàn)楦赣H調(diào)動(dòng)工作，一家人來(lái)到德州。來(lái)到德州以后，家里并不富裕，張存蘭就利用縫紉技術(shù)去掙錢，為別人家做衣服?，F(xiàn)在家里還保留著一臺(tái)縫紉機(jī)，張存蘭眼不花，現(xiàn)在還能蹬著縫紉機(jī)飛轉(zhuǎn)，自己修改衣服。
走進(jìn)臥室，張存蘭的衣服掛滿了衣櫥，由于體型較瘦，她買的衣服穿上去有些肥，她就自己動(dòng)手，把衣服改瘦了。看到沙發(fā)罩有毛邊，她也會(huì)用縫紉機(jī)鎖邊，收拾得干凈又整潔。

堅(jiān)持鍛煉還勤快
王淑英介紹說(shuō)，母親是一個(gè)典型的農(nóng)村婦女，一輩子愛(ài)好縫紉，只要有空她就不會(huì)閑著，非常勤快，堅(jiān)持鍛煉身體。
早上6點(diǎn)，張存蘭起床洗刷完畢，來(lái)到院子做早操，或者去小區(qū)的廣場(chǎng)里散步。90歲的高齡，堅(jiān)持鍛煉讓她看起來(lái)很健康，生活能夠自理。王淑英介紹說(shuō)，她和母親一起做操鍛煉身體，一次四十分鐘，母親跟著節(jié)拍，每節(jié)都能堅(jiān)持下來(lái)。平時(shí)，母親自己做家務(wù)，吃完飯也不閑著，在屋子里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，看到哪里不干凈就立刻收拾起來(lái)。
王淑英認(rèn)為，除了喜歡鍛煉身體，母親喜歡吃素食也是長(zhǎng)壽的原因之一。平時(shí)，母親習(xí)慣喝糊糊，把各種豆類摻和在一起，用豆?jié){機(jī)打成糊糊，母親喝一碗，鍛煉身體后活動(dòng)量大了，就吃一塊饅頭?！俺哉持嘞★堊铕B(yǎng)人?！睆埓嫣m說(shuō)，現(xiàn)在生活好了，吃喝不愁，穿也不愁，兒女孝順，她要身體硬硬朗朗的，享幾年清福。

尊老愛(ài)老是家風(fēng)
在客廳的墻上掛著一張全家福，王淑英和母親張存蘭看著照片回憶當(dāng)時(shí)拍照的情景。王淑英指著照片介紹說(shuō)，弟弟家在德州，妹妹家在煙臺(tái)，她家在濟(jì)南，這張全家福照片傳承的就是家風(fēng)，“孝順老人比什么都重要，我們希望能給晚輩們做好榜樣，讓他們也敬老愛(ài)老?！?BR>王淑英說(shuō)，母親長(zhǎng)壽除了健康的飲食習(xí)慣及良好的處事心態(tài)之外，和諧的家庭關(guān)系也是一個(gè)重要原因。兒女們孝順不讓老人生氣，老人喜歡去哪里住都可以。在父親去世后，她和弟弟妹妹商量，想給母親雇保姆，可是母親不同意。她生活能夠自理，不愿意給別人添麻煩。
今年，由于王淑英的丈夫去世了，母親聽(tīng)說(shuō)這件事后急得病了?！澳赣H得了皰疹，一病就是兩個(gè)月，我在濟(jì)南不能回來(lái)，多虧了弟弟王功平和弟媳婦趙鳳榮在醫(yī)院照顧，母親才逐漸恢復(fù)了健康?！蓖跏缬⒄f(shuō)。
張存蘭說(shuō)，得了皰疹后，疼得睡不著，只能坐著睡覺(jué)，可難受了。幸虧兒子和兒媳悉心照顧，給她按時(shí)抹藥膏才慢慢變好。兒女孝順，讓她感到特別高興，她平時(shí)愛(ài)看這張全家福，照片傳承的是家風(fēng)。