“春三月，此為發(fā)陳，
天地俱生，萬物以榮”。
一年之計在于春，
春天代表著希望，
百草回芽，萬物復(fù)蘇。
世界衛(wèi)生組織調(diào)查報告表明，春季（3至5月）孩子身高的增長速度最快，是秋天的2至2.5倍，把握春季生長黃金期是促進孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵。
哪些孩子適合春季助長呢?
1.身高增長緩慢的孩子：生長速率明顯低于正常同齡兒童，走路無力，喜靜惡動者；
2.脾胃虛弱的孩子：食欲不振或厭食、易腹瀉或便秘、易積食、伴腹部不適、面色發(fā)黃、頭發(fā)稀疏等；
3.免疫力低下的孩子：反復(fù)呼吸道感染、口腔潰瘍、反復(fù)扁桃體炎、鼻炎、易出汗等；
4.營養(yǎng)不良的孩子：體重低于正常標準、形體瘦弱等營養(yǎng)不良的兒童；
5.睡眠質(zhì)量差的孩子：晚間睡眠不好，易驚醒、難入睡等；
6.早產(chǎn)兒或出生低體重兒；
7.父母身高不理想的孩子。
影響孩子身高的因素有哪些？
中醫(yī)認為，腎為先天之本，主骨生髓，主生長發(fā)育，腎氣充足才能促進孩子的骨骼生長和智力發(fā)育；脾為后天之本，為氣血生化之源，主四肢肌肉，消化吸收功能好，孩子才能吃飯香、氣血足、肌肉壯；春天為肝氣所主，肝藏血主筋主疏泄，肝氣調(diào)達舒暢，脾胃調(diào)和，腎精充足，則小兒飲食正常，睡眠充足，運動協(xié)調(diào)，則利于兒童的生長。
除此之外還應(yīng)注意的是，孩子身高受遺傳、飲食、睡眠、運動等多重因素的影響，所以保證孩子均衡飲食、充足的睡眠、適當?shù)膽敉膺\動、愉快的心情也很重要。
如何抓住“春生夏長”這個關(guān)鍵期，讓孩子的個頭能跟著季節(jié)“竄一竄”？
1.中藥助長貼
助長貼是通過刺激相應(yīng)穴位及藥物經(jīng)皮滲透吸收的雙重作用，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、協(xié)調(diào)陰陽、調(diào)和臟腑、健脾益氣、促進生長的功效。
2.小兒助長推拿
利用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法調(diào)肝健脾補腎，通經(jīng)絡(luò)和氣血，促進機體陰陽平衡，達到改善體質(zhì)、健脾助長的作用。
3.中藥助長足浴包
使用健脾益腎的中藥足浴，利用皮膚吸收滲透的原理，達到調(diào)理臟腑功能，促進氣血運行，健脾補腎，壯骨助長的作用。
4.灸法治療
將艾條置于督脈進行熨灸，達到溫通經(jīng)絡(luò)、溫陽助長的作用。
中醫(yī)助長療法，綠色無負擔(dān)。市婦幼保健院兒童保健中心候診、門診進行全面優(yōu)化升級，東、西兩院區(qū)均全面開診，為每一位就診兒童帶來更加安全、便捷、舒適、輕松愉悅的就醫(yī)體驗。咨詢電話：0534-2314592 2310921
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來源|德州市婦幼保健院 編輯|陳錕
審核|劉春楊 終審|李玉梅