德州晚報(bào)全媒體記者辛昊龍通訊員付鴻杰

肛裂是常見(jiàn)的疾病，會(huì)使患者疼痛難忍，甚至引發(fā)便血和便秘。德州市肛腸醫(yī)院專(zhuān)家提醒，對(duì)于這種病不僅需要治療，更要做好日常自我護(hù)理工作。那么，該怎樣做好護(hù)理呢？

專(zhuān)家表示，首先，患者要注重食療，合理安排膳食，多食用新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，可刺激胃腸蠕動(dòng)，有利于排便。其次，還要注意衛(wèi)生，保持肛門(mén)處衛(wèi)生，便后應(yīng)及時(shí)清洗肛門(mén)，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效防止感染。專(zhuān)家建議此類(lèi)患者要坐浴，排便后或睡前用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴，溫水為43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分鐘。

專(zhuān)家還表示，患者應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，必要時(shí)可服緩瀉劑。